Vegan Heroes - Allenamento spalle ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I muscoli deltoidi (spalle) sono divisi in tre parti principali: la testa anteriore, laterale e posteriore chiamate anche deltoide anteriore, medio e posteriore. Tutte e tre
Spalle tornite e aperte, postura più eretta ed elegante: sono i benefici di un corretto allenamento per questo distretto muscolare. ☝ La spalla è... | By Natural Gym | Facebook
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