![INTENSITETSSONER. Olympiatoppen anbefaler at treningen deles inn i åtte intensitetssoner Inndelingen i de åtte intensitetssonene er gjort ut fra: - PDF Gratis nedlasting INTENSITETSSONER. Olympiatoppen anbefaler at treningen deles inn i åtte intensitetssoner Inndelingen i de åtte intensitetssonene er gjort ut fra: - PDF Gratis nedlasting](https://docplayer.me/docs-images/40/7003391/images/page_3.jpg)
INTENSITETSSONER. Olympiatoppen anbefaler at treningen deles inn i åtte intensitetssoner Inndelingen i de åtte intensitetssonene er gjort ut fra: - PDF Gratis nedlasting
Sprek Fritid Skien - 🌟SYKKEL HAPPENING 🌟Bli med på Watt test med Tom Erik lørdag 23.10 kl. 09.00. Finn din funksjonelle terskelwatt og tren i ulike intensitetssoner ut fra din FTP test.
![Elisabeth Sveums favoritt-treningsøkt på rulla er terskeltrening, her få du oppskriften | Sykkeltrening | TERRENGSYKKEL.NO Elisabeth Sveums favoritt-treningsøkt på rulla er terskeltrening, her få du oppskriften | Sykkeltrening | TERRENGSYKKEL.NO](https://www.datocms-assets.com/55942/1635827843-elisabeth-sveums-favoritt-treningsoekt-paa-rulla-er-terskeltrening-her-faa-du-oppskriften.jpg?q=70&auto=format&w=1280&fit=crop&crop=faces,focalpoint&iptc=allow&h=853&fp-x=0.5&fp-y=0.5)